ചുംബിക്കുന്ന ചർബുകൾ Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

ന്യൂറോ കെമിക്കൽസ്

നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ സന്തോഷകരമായ സപ്ത ചുംബനം ഓർക്കുക?

എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ ആദ്യകാല റൊമാന്റിക് ഏറ്റുമുട്ടൽ സംഭവിച്ചു, അത് നിങ്ങൾക്കെല്ലാം എല്ലാം ഓർത്തെടുക്കുന്നു ... സ്ഥലം, വാസനങ്ങൾ, രുചിയേറിയത്, നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെയായിരുന്നു ധരിച്ചത്, പാദസരം തോന്നുന്ന തോന്നൽ, സംഗീതം പാടൽ, ഭാവിയിലേക്കുള്ള ഭക്തിയുടെ പ്രത്യാശ എന്നിവ. കൗമാരപ്രായത്തിൽ ആയിരുന്നിരിക്കാം അത്. ആ അരങ്ങേറ്റത്തെക്കുറിച്ച് റൊമാന്റിക് ആകുന്നതിൽ രസകരമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോക്കമിസുകളുടെ അഭാവമായിരുന്നു അത് അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞത്?

ഇത് അറിയാൻ പ്രേരണയുടെ മർമ്മത്തിൽ നിന്ന് എടുക്കുകയില്ല, പക്ഷെ ചില വികാരങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും ഇത്ര ശക്തമായവയാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇത് നമ്മെ സഹായിക്കും.

സന്തോഷം ന്യൂറോആർമിക്കുകൾ

അപ്പോൾ പിന്നെ എന്തു സംഭവിച്ചു? നമ്മുടെ ആഗ്രഹത്തിനു മുൻപുള്ള ആദ്യനോട്ടത്തിൽ, നമ്മുടെ ഹൃദയം അല്പം വേഗത്തിൽ തല്ലി. നാം കൂടുതൽ 'സുന്ദരൻ' ആയിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. അത് നമ്മുടെ വിനയാന്വിതനായിരുന്നു അഡ്രിനാലിൻ. സന്തോഷവും പ്രതിഫലവും മുൻകൈയെടുത്തു നമ്മെ പുതിയ ഒരാളുമായി ഇടപഴകാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിച്ചു, ഡോപ്പാമൻ. (ഡോപ്പാമൻ ധ്യാനിക്കുന്ന ആഗ്രഹവും ആഗ്രഹവും കണ്ടെത്തിയ വിദഗ്ധരുമായുള്ള ഒരു അഭിമുഖമാണ് ഈ വീഡിയോ ലിങ്ക്.) ഡോപ്പാമിൻ ഒരു വൈകാരിക സംഭവത്തിന്റെ ഓർമ്മ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് നാം അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ. കൌമാരപ്രായക്കാർ മുതിർന്നവരേയോ കുട്ടികളേയോ കൂടുതൽ ഡോപ്പാമിൻ ഉണ്ടാക്കുകയും കൂടുതൽ ബോധവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചുംബനത്തിന്റെ ആഹ്ലാദകരമായ സംവേദനം വെള്ളച്ചാട്ടത്തിൽ നിന്ന് കിട്ടിയേനെ ഒപിഓയിഡുകൾ ദോപാമിന് തൊട്ടുപിന്നിലായിട്ടുള്ള റിവാർഡ് സെന്ററിൽ. വീണ്ടും, ഡോപാമീൻ പോലെ, കൌമാരപ്രായക്കാർ മുതിർന്നവരെ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളെക്കാളും കൂടുതൽ ഒപിഓയിഡുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഇന്ത്യാസിമയുടെ വികാരങ്ങൾ

നമ്മൾ ആരോടെങ്കിലും അടുത്തായോ അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പമുള്ളവയോ ആണെങ്കിൽ ബോണ്ടിംഗ്, ട്രസ്റ്റ് എന്നിവയുടെ വികാരമാണ് ഓക്സിടോസിൻ. സാദ്ധ്യതയുള്ള ഒരു ഇണയെ കണ്ടെത്തുന്നതിലെ സന്തോഷവും ആശയവിനിമയവും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വർദ്ധിച്ച അളവിൽ വർദ്ധിച്ചതായിരിക്കാം സെറോടോണിൻ തലച്ചോറിൽ. സാമൂഹിക അധികാരശ്രേണിയിൽ ഒരു ഉള്ളടക്കമോ അല്ലെങ്കിൽ അർത്ഥശൂന്യതയോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കാൻ, ഒരു ദമ്പതികൾക്കുള്ള അവസരം. ഏതൊരു തലവേദനയും വേദനയും അപ്രത്യക്ഷമാകുമായിരുന്നു എൻഡോർഫിൻസ് വേദന മറയ്ക്കുന്നതിന് തട്ടുക.

ഈ വൈകാരിക സംഭവത്തെ നിങ്ങൾ നന്നായി ഓർത്തുപോകുമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക തലച്ചോറിലേക്ക്, അത് ഒരു ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന സംഭവമായിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ ശക്തമായ ഒരു മെമ്മറി പാത്ത് ഉണ്ടാക്കിയെടുത്ത്, ആഹ്ലാദകരമായ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമിപ്പിക്കുകയും, വീണ്ടും വീണ്ടും പെരുമാറ്റം വീണ്ടും ആവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

പിന്നീട് എന്ത് സംഭവിച്ചു?

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഹൃത്ത് വീണ്ടും ബന്ധം പ്രാപിക്കുകയും ഒരു തീയതി ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്താൽ, സന്തോഷം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷത്തോടെയുള്ള ന്യൂറോകമിസങ്ങളുടെ ചക്രം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും ഒരു സന്തോഷവത്തായ ഭാവി ഭാവനയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വീണ്ടും പറ്റിച്ചേനെ.

എന്നിരുന്നാലും, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മറ്റൊരു ഏറ്റുമുട്ടലിൽ ശരിക്കും താല്പര്യം പ്രകടിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഉൽപ്പാദനം ഉണ്ടാക്കും കോർട്ടൈസോൾവിഷാദരോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്ട്രെസ് ന്യൂറോകെമിക്കൽ. വ്യക്തി അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു മാന്ത്രിക വഴിയിൽ നിർത്തുന്നത്, നിങ്ങൾ / അവർ ചെയ്തതോ അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യാത്തതോ ആയ, താഴ്ന്ന സെറോട്ടണുകളുടെ പ്രഭാവത്തിൽ നിന്ന് വന്നേക്കാം. ഇത് അസ്ഥിരമായ കംപൽസീവ് ഡിസോർഡറിലും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടെ ലക്ഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹം നിരാശയിലായാൽ കോപം ഇടയാക്കും മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങൾ സാഹചര്യം സംബന്ധിച്ച് വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കാൻ നാം പഠിച്ചില്ലെങ്കിൽ.

വളരെയധികം ഡോപ്പാമിനും മതിയായ സെറോടോണിനും, തലച്ചോറിന്റെ "ആനന്ദവും" "സന്തോഷവും" യഥാക്രമം, നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ആ സന്തോഷവും സന്തോഷവും ഒന്നല്ല. നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന "പ്രതിഫലം" ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ഡോപാമൈൻ ആണ്: "ഇത് നല്ലതാണ്, എനിക്ക് കൂടുതൽ വേണം". വളരെ അധികം ഡോപ്പാമിൻ സിഗ്നലിംഗ് ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന "സംതൃപ്തി" ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ സെർറോണിനെയാണ്. എനിക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഉണ്ട്. എനിക്ക് വേണ്ട, ആവശ്യമില്ല. "എന്നിട്ടും വളരെ ചെറിയ സെറോടോണിൻ വിഷാദത്തിന് വഴിവെക്കുന്നു. മികച്ചത്, രണ്ടും ഏറ്റവും ഒപ്റ്റിമൽ വിതരണത്തിലായിരിക്കണം. ഡോപ്പാമീൻ സീറോട്ടോണിനെ താഴുന്നു. രണ്ടും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.

ഉള്ളടക്കം പ്രചോദനം ചെയ്യാനും പഠനത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള നിരന്തരശ്രദ്ധ നൽകാനും പഠിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന ജീവിത പാഠമാണ്. നമ്മുടെ ചിന്തകൾ, ഫാന്റസികൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുകയാണ്.

ലൊറെറ്റ ബ്രൂണിംഗിന്റെ ഒരു പുസ്തകം "സന്തുഷ്ടിയുടെ സന്തുഷ്ടിയുടെ ആശംസകൾ"അവളുടെ ഒപ്പം വെബ്സൈറ്റ് ഞങ്ങളുടെ സന്തോഷവും അസന്തുഷ്ടവുമായ ന്യൂറോആർമിക്കുകൾക്ക് രസകരമായ ഒരു ആമുഖം നൽകുക.

<< ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി റിവാർഡ് സിസ്റ്റം >>

പ്രിന്റ് ഫ്രണ്ട്ലി, പിഡിഎഫ് & ഇ-മെയിൽ